بديل ميلاتونين في مصر للنوم ولعلاج الأرق، يطرح الكثيرون من متابعي موقع الأجزخانة هذا السؤال فأليكم الإجابة عليه مع توضح ما هو ميلاتونين؟ وما هي المواد الفعالة البديلة لها فى الصيدليات المصرية، وخلال المقال التالي سوف نوضح كافة المعلومات عن ميلاتونين بالتفصيل.
ما هو ميلاتونين اقراص؟
- ميلاتونين هو هرمون طبيعي ينتج في الجسم بواسطة الغدة الصنوبرية في المخ. يلعب دورًا هامًا في تنظيم وتنسيق الدورة اليومية للنوم والاستيقاظ، ويعزز النوم الصحي.
- من المعروف أن ميلاتونين يؤثر على الساعة البيولوجية الداخلية للجسم، ويعمل على تنظيم النمط الطبيعي للنوم والاستيقاظ.
- يزيد إفراز الميلاتونين في الجسم عند اقتراب وقت النوم، ويقل في فترات النهار.
- يعتبر الميلاتونين أيضًا مكمل غذائي شائع يتم استخدامه لعلاج اضطرابات النوم مثل الأرق والتكيف مع تغييرات المناطق الزمنية (الاضطراب الناتج عن التنقل بين المناطق الزمنية المختلفة).
- يتوفر الميلاتونين عادة كمكمل غذائي ويمكن شراؤه بدون وصفة طبية في بعض البلدان.
- ومع ذلك، قبل استخدامه، يجب على الأشخاص استشارة الطبيب أو الصيدلي المؤهل للحصول على المشورة الطبية الملائمة وتحديد الجرعة المناسبة.
ما هو بديل ميلاتونين في مصر؟
يوجد عدة بدائل متوفرة فى الصيدليات المصرية، ولكن ننصح بعدم إستخدام أياً منها دون استشارة الطبيب أو الصيدلي أليكم بديل الميلاتونين فى مصر:
المادة الفعالة ألبرازولام Alprazolam
يمكن استخدامها كبديل للميلاتونين وتتوافر فى السوق المصري تحت الأسامي التجارية التالية:
- زاناكس أقراص Xanax Tablets متوفر بتركيز 0.5 مجم بسعر 110 جنيه.
- البراكس اقراص Alprax 1mg متوفر بسعر 22.5 جنيه.
- زولام اقراص Zolam Tab متوفر بتركيز 0.25 مجم و 0.50 مجم بسعر من 6 جنيه إلي 24 جنيه.
المادة الفعالة زاليبلون Zaleplon
متوفر فى السوق المصري ايضاً تحت الأسامي التجارية الآتية:
- سيستا كبسولات Siesta Caps متوفر بتكيز 10 مجم بسعر 11.75 جنيه.
- سليب أيد اقراص Sleep-Aid Tabs متوفر بتركيز 5 مجم و 10 مجم بسعر 8.5 و 12 جنيه.
- سليباك كبسول Sleepback Caps متوفر بتركيز 10 مجم بسعر 12 جنيه.
بدائل أخري للميلاتونين في مصر
- نايت كالم اقراص Night Calm Tab
- اقراص نيستاكوران Nestacoran Tabs
- ريميرون اقراص Remeron Tabs
- اوكسيبام oxepam
- حبوب بوسبار Buspar Tabs
استخدامات حبوب ميلاتونين Melatonin
ميلاتونين يستخدم لعدة أغراض، وفيما يلي بعض الاستخدامات الشائعة له:
- يعد مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، مثل الأرق المؤقت أو الأرق الناجم عن تغيير المناطق الزمنية (Jet Lag).
- يساعد في تنظيم النوم والاستيقاظ وتحسين جودة النوم.
- يستخدم أيضًا للمساعدة في التكيف مع تغييرات المناطق الزمنية، مثل السفر عبر المناطق الزمنية المختلفة.
- يمكن أن يساعد في تعديل الساعة البيولوجية الداخلية للجسم وتخفيف الاضطرابات المرتبطة بالتغييرات الزمنية.
- يمكن استخدام الميلاتونين لعلاج متلازمة تأخر النوم، وهي حالة تتسم بصعوبة النوم في الليل وصعوبة الاستيقاظ في الصباح.
- يمكن أن يساعد الميلاتونين في تعديل نمط النوم للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.
- هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن الميلاتونين قد يكون له تأثير مفيد في دعم العلاج السرطاني، خاصة فيما يتعلق بتقليل الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي والإشعاعي.
ميلاتونين طريقة الاستخدام الخاصة بالحبوب
متوفر في صورة أقراص (Tablets) أو كبسولات (Capsules) عادةً. يجب اتباع التعليمات الموجودة على العبوة أو وصفة الطبيب بدقة عند استخدامه. ومع ذلك، هناك بعض الإرشادات العامة للاستخدام:
- توقيت الجرعة: ينصح بتناول الميلاتونين قبل النوم المقرر. يعمل الميلاتونين على تحفيز النوم، لذا يفضل تناوله حوالي 30-60 دقيقة قبل النوم المتوقع.
- الجرعة الموصى بها: تختلف الجرعة الموصى بها من شخص لآخر وفقًا للحالة الصحية والغرض من الاستخدام. عادةً ما تتراوح الجرعة الموصى بها بين 0.5 مجم إلى 5 مجم . يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة لك.
- اتباع التعليمات: يجب عدم تجاوي الجرعة الموصى بها أو تغييرها من دون استشارة الطبيب. اتبع دقيقة التعليمات المقدمة على العبوة أو وصفة الطبيب فيما يتعلق بالجرعة وتوقيت الاستخدام.
- الاستخدام المنتظم: للحصول على أفضل النتائج، ينصح باتباع جدول منتظم لاستخدام الميلاتونين والحفاظ على نمط صحي للنوم.
من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام الميلاتونين للتأكد من أنه مناسب لحالتك الصحية الفردية ولا يتعارض مع أي أدوية أو حالات طبية لديك.
أضرار تناول حبوب ميلاتونين
عادةً ما يُعتبر الميلاتونين آمنًا عند استخدامه بالجرعات الموصى بها ولفترات زمنية قصيرة. ومع ذلك، قد تحدث بعض الأعراض الجانبية البسيطة لدى بعض الأشخاص. قد تشمل الأعراض الجانبية الشائعة:
- قد يشعر بعض الأشخاص بالنعاس الزائد أو الإرهاق خلال النهار بسبب تأثير الميلاتونين في تحفيز النوم.
- قد يحدث تغيير في نمط النوم أو الأحلام لدى بعض الأشخاص، مثل زيادة الحالات المتكررة للتجويع الليلي أو الحلم الحيوي.
- بعض الأشخاص قد يعانون من مشاكل هضمية مثل الغثيان والإسهال أو الإمساك.
- قد تشعر بعض الأشخاص بالصداع بعد تناول الميلاتونين.
نادرًا ما تحدث آثار جانبية خطيرة، ولكن في حالة حدوث أعراض غير عادية أو غير مريحة، يجب التوقف عن استخدام الميلاتونين والتشاور مع الطبيب.
الأحتياطات وموانع استخدام مكمل Melatonin
هناك بعض الاحتياطات والموانع لاستخدام الميلاتونين. يُرجى مراعاة المعلومات التالية:
- يجب تجنب استخدام الميلاتونين في حالة وجود حساسية معروفة تجاه هذا الدواء أو أي من مكوناته.
- لا يوجد ما يكفي من البيانات حول سلامة استخدام الميلاتونين خلال فترة الحمل والرضاعة. يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه إذا كنت حاملًا أو تخطط للحمل أو ترضعين.
- على الرغم من أن الميلاتونين يُستخدم في بعض الأحيان لعلاج اضطرابات النوم عند الأطفال، إلا أنه يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه للأطفال.
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الميلاتونين إذا كنت تعاني من أي حالات صحية مزمنة مثل اضطرابات النزف، واضطرابات الكبد، واضطرابات الكلى، واضطرابات القلب.
- الأدوية الأخرى: يجب إبلاغ الطبيب عن جميع الأدوية الأخرى التي تتناولها، بما في ذلك الأدوية الموصوفة والأدوية البدون وصفة طبية والمكملات الغذائية.
- قد يحدث تفاعل بين الميلاتونين وبعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب ومثبطات مستقبلات بيتا ومثبطات مستقبلات الهستامين.
- يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام الميلاتونين للتأكد من سلامته وملاءمته لحالتك الصحية الفردية وتجنب أي تفاعلات محتملة مع الأدوية الأخرى التي تتناولها.
سعر دواء ميلاتونين في مصر Melatonin Egypt
- سعر ميلاتونين 3 مجم 100 قرص MELATONIN 3 MG 100 TABS. (NATROL) مستورد بـ 450 جنيه.
- سعر مكمل غذائي ميلاتونين من ناو MELATONIN 3 MG 60 VEG. CAPS. (NOW) بـ 250 جنيه.
- أما سعر كبسولات ميلاتونين 3 مجم MELATONIN 3 MG 20 CAPS بـ 60 جنيه.
- سعر دوزوفا ميلاتونين 5 مجم 30 كبسولة DOZOVA MELATONIN 5 MG 30 CAPS بـ 94 جنيه.
- أما دوزوفا ميلاتونين كبسولات 10 مجم سعره DOZOVA MELATONIN 5 MG 60 CAPS بـ 160 جنيه.
- سعر افلام ذوبان ميلاكريست MELACRYST 1.5 MG 20 FILMS بـ 40 جنيه.
- سعر ديفارت ميلاتونين 3مجم اقراص DEVART MELATONIN 3 MG 30 TABS بـ 125 جنيه.
كيفية شراء ميلاتونين في مصر؟
للحصول على ميلاتونين في مصر، يُفضل القيام بالخطوات التالية:
- استشارة الطبيب: قبل شراء الميلاتونين،يمكن أن يوجه الطبيبك أيضًا إلى العلامات التجارية المتاحة في السوق المحلي.
- زيارة الصيدلية: بعد الاستشارة الطبية والحصول على الوصفة إن لزم الأمر، يمكنك زيارة الصيدلية المعتمدة وشراء الميلاتونين. يجب أن تتأكد من أن الصيدلية تحمل سجلًا صحيًا جيدًا وتبيع منتجات ذات جودة عالية.
- المتاجر عبر الإنترنت: يمكنك أيضًا شراء الميلاتونين عبر الإنترنت من متاجر الصيدلة عبر الإنترنت الموثوقة. قبل الشراء، تأكد من أن المتجر موثوق ويتمتع بسمعة جيدة. قم بقراءة المراجعات والتقييمات من العملاء السابقين للتأكد من جودة المنتج ومصداقية المتجر.
