ما هي فوائد البرتقال الصحية

الموقع غير مسئول عن تناول اى دواء دون استشارة الطبيب الخاص بك

تكثر زراعة الحمضيات واستعمالها في فصل الشتاء بكثرة ، فالحمضيات معروفة بشكل كبير من خلال احتوائها على فيتامين سي وهو ذات الفيتامين الذي يكافح أمراض الشتاء من انفلونزا وزكام ورشح وارتفاع في درجة حرارة الجسم وغيره، ويعتبر  البرتقال أحد الحمضيات المشهورة وهو يسمى في الصين فاكهة السعادة حيث يتناوله الصينيون بشكل يومي و الصين الدولة الأولى التي تشتهر بزراعته، ويتم الاستفادة من شجرة البرتقال كلها حتى أوراقها وزهرها في استخراج الرائحة العطرية الفذة التي تتمتع بها، وهو ذو قيمة غذائية كبيرة لاحتوائه على فيتامين سي بنسبة عالية جداً ، وينصح الأطباء حول العالم بتناول حبة واحدة من البرتقال يومياً للحفاظ على الصحة العامة وفيما يلي الفوائد الصحية للبرتقال.

ما هي فوائد البرتقال الصحية

ما هي فوائد البرتقال الصحية

ما هي فوائد البرتقال الصحية :

  • يحتوي البرتقال على مضادات الأكسدة وهي تقوم بتجديد خلايا الجلد و الانسجة .
  • يعمل البرتقال على حماية القلب من الجلطات التي تفاجئ الجسم.
  • يزيد البرتقال من مناعة الجسم سواء تم تناوله على شكل عصير أو ثمرة .
  • ينقي الجسم من السموم و ينقي الأوعية الدموية و الشرايين المختلفة في أنحاء الجسم من الكولسترول .
  • يؤخر عصير البرتقال من سن اليأس لانه يحتوي على البوتاسيوم و الكالسيوم بنسبة مرتفعة.
  • يفتت الحصى المتكونة داخل الخلايا و المرارة .
  • يخلص الجسم من تأثيرات الادوية و المواد الكيميائية المتواجدة داخل الجسم.
  • يساعد على التئام الجروح.
  • يعالج أمراض الصدر والتهاب الرئتين والقصبات و الشعب الهوائية.
  • يرطب البرتقال البشرة ويظهرها بمنظر حيوي وشاب.
  • يساهم البرتقال في التخلص من التجاعيد التي تظهر حول العينين.
  • يساعد البرتقال على تخليص فروة الرأس من القشرة.
  • يقوم البرتقال بتوحيد لون الجلد.
  • يعمل عصير البرتقال على تخليص الجسم من الأملاح المختزنة فيه.
  • التخلص من تأثير النيكوتين الموجود في الجسم ، ولذلك فالأطباء ينصحون بتناول حية برتقال يومياً للتخلص من عادة التدخين لدى المدخنين وهي بالتالي تقوم بمهمة تنظيف الجسم من أعراض التدخين وتأثيراته السلبية المتعددة.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*