رجيم الملفوف

ماهو رجيم الملفوف لانقاص الوزن

يُطلق على الملفوف  أيضاً الكرنب ويعتبر أحد النباتات التى تنتمى الى الخضروات الورقيّة ذات الشكل الشبه كروي والتي تتميز بشكل أوراقها المُتواجدة فوق بعضها…