أرشيف الوسم : رجيم البرتقال

رجيم البرتقال لفقدان الوزن بسهولة

رجيم البرتقال لفقدان الوزن بسهولة

البرتقال من الحمضيات وهو من الفاكهة الشعبية المتوفرة طوال العام، وسعره منخفض مقارنة بباقي أنواع الفاكهة وطعمه لذيذ ومحبب لدى الجميع، بالإضافة إلى كونه فاتحاً للشهية ويسهل عملة الهضم. يغذّي البرتقال الجسم، ويساعد في بناء العظام والأسنان لاحتوائه على فيتامين ج والكالسيوم الضروريين لتقوية العظام وقوام الأسنان، يستعمل البرتقال في الحميات التي تساعد على التخسيس بسبب محتواه الغني من الألياف ...

أكمل القراءة »