فوائد وأضرار

نعرض عليكم جميع فوائد الفاكهه والخضروات وليس هذا فقط بل نقدم لكم الوجهه الاخر منها وهى الأضرار ان وجدت حتى تعرفوا المفيد لصحتك ومايضرهامن خلال موقعنا.

ما هي فوائد الموز الصحية المختلفة

ما هي فوائد الموز الصحية المختلفة

يتمتع الموز بلون أصفر ساحر ، وشكل انسيابي جذاب ، وهو ما يجعل عين الرائي تقع عليه بمجرد أن يعبر سوق الفواكه، فبالإضافة إلى طعمه اللذيذ يحتوي الموز على البوتاسيوم بصورة عالية وقد يكون الموز هو الوحيد التي يتمتع بها من بين أنواع الفواكه ، وكان الموز دوماً رفيقاً لفاكهة الفراولة و التي يعتبران كأشقاء في صنع العصائر و الكوكتيل فكليهما ...

أكمل القراءة »

ماهى فوائد البقدونس الصحية للجسم

ماهى فوائد البقدونس الصحية للجسم

قيل إذا أردت أن تزور مريضاً فلا تصطحب معك باقة من الورد بل باقة من البقدونس لأنها ستفيده صحياً وهذا القول أصبح رائجاً لدى الأطباء و العلماء بعد دراسات عميقة في الفوائد الطبية و الصحية و الجمالية التي يحتوي عليها البقدونس ، و البقدونس نوعان هو البقدونس العادي وهو الأكثر انتشاراً لدينا و البقدونس الايطالي وهو نادر الإنتشار وفيما يلي ...

أكمل القراءة »

ماهى فوائد الفراولة الصحية للجسم

ماهى فوائد الفراولة الصحية للجسم

من منا لا ينجذب للون الاحمر، لون الفراولة القاني، الفاكهة التي يفضلها الكبير و الصغار، فهي تتمتع بمنظر لطيف ، يسحر عين الشخص ، فينجذب إلى هذا النوع من الفاكهة، كما أنها مطلب الباحثين عن الرشاقة وكمال الأجسام فكل مائة غرام منها تحتوي لفقط على ثلاثين سعر حراري أضف إلى ذلك الطعم الرائع التي تتمتع بها ، وهي مشهورة جداً ...

أكمل القراءة »

ما هى فوائد الشاى الأخضر ؟

ما هى فوائد الشاى الأخضر ؟

يتم إنتاج جميع أنواع الشاي (الأخضر والأسود ، وأولونج أو الشاي الصيني التقليدى) من نبات الكاميليا الصِّيني المعروف Camellia sinensis plant باستِخدام أساليب مختلفَة. ثم يتم تَبخير اوراق نبات الكاميلية الطازجة حى يتم انتاج الشاي الأخضر. وما يجهله البعض هو ان الشاى الأخضر هو نفسه الشاى الصينى المعروف و الذى يستخدم فى التخسيس و هو كذلك الشاى اليابانى ولكن ما هو ...

أكمل القراءة »

ما هي فوائد الجزر الصحية

ما هي فوائد الجزر الصحية

الجزر هو نوع من النبات ويعتبر من الفصيلة الخيمية، ويصنف من ضمن الخضروات كما يقول علماء النبات، وللجزر ألوان متعددة، منها: البرتقالي والأحمر والأبيض، ولكن اللون البرتقالي هو اللون الأشهر في العالم، حيث تنتشر أنواع الجزر في بقاع العالم، وقد يميل هذا اللون إلى الحمرة في أنواع أخرى. ويقول الأطباء المختصين في التغذية بأنه كلما كان لون الجزر البرتقالي أغمق ...

أكمل القراءة »

ماهى فوائد وأضرار الليمون ؟

ماهى فوائد وأضرار الليمون ؟

تستخدم ثمرة الليمون فى الكثير من الأغراض مثل أطباق السلطة والمخللات والعصائر إلى جانب الطبخ والحلويات وغيرها من الاستخدامات، كما تتميز ثمرة الليمون بان جميع محتوايتها يتم استخدامها وان لها طعم مر نوعاً ما، ويتراوح لون الليمون بين الأصفر والاخضر، وترجع الفوائد العديدة لليمون إلى المركبات العديدة التى يتكون منها، وفى هذا التقرير الخاص بالليمون سوف نعرض لكم كافة المعلومات التى تودوا معرفتها ...

أكمل القراءة »
تابعنا على مواقع التواصل الأجتماعى :)

اضغط على موقع التواصل الأجتماعى الذي تود ان تتابع أخر مواضيع موقع الأجزخانة عليه أو اضغط (X) لمتابعة موضوعك ^_^